これを選べば間違いない!葉酸サプリおすすめランキング

妊活・不妊

女性にとって妊娠や出産を経験するためには大切な栄養素である葉酸のサプリです。

でも実際には葉酸サプリは種類が多すぎて選ぶのが大変ですよね。

まず、葉酸サプリの選ぶ基準や葉酸サプリごとの特徴をまとめた記事がありますので参考にしてください。

 

でも、その中で一体どれが自分の体に合うのか考えたときにポイントにしてほしいのは

普段の食生活や生活習慣が整っているかどうか、また美容対策をするかどうかです。

また便秘体質であったりお肌が荒れやすいかどうかもポイントになります。

おすすめナンバー1は口コミの感想どおりベルタ葉酸

ベルタ葉酸は実は一番オススメしたいです。

なぜならば美容成分が入っているから!

今まで肌荒れが気にならなかった人でも妊娠中や産後の体の変化はとても大きなものです。

出産後は赤ちゃんのお世話が中心となり美容に時間をかけることは出来ません。

また寝不足による肌荒れや抜け毛などいきなり老け込んだ顔になって驚くことも少なくはありません。

かといって美容成分たっぷりのサプリを妊娠中に飲むのも危険かどうか心配です。

ベルタ葉酸だけが、葉酸を摂取しながら美容成分や酵母などのアンチエイジング効果を期待できるのです。

実際に私が妊娠前の妊活中から飲んでいたサプリはmitete

私が実際に飲んでいたのはAFCの葉酸サプリmiteteです。

このサプリを飲み続けて妊娠にたどり着き無事に出産することが出来ました

もちろんこのサプリ一つで妊娠出産がうまくいったわけではありません。

しかし、不妊治療や妊婦健診などでは度々医師から葉酸の摂取をするようにアドバイスされます。

自分で出来ることがあるならという思いで体質作りのサポートをしてくれるのが葉酸サプリです。

miteteを選んだ理由については記事を参考にしてください

 

まずはお試し感覚ならママルラがおすすめ

新発売のママルラは有名大手メーカーのファンケルから発売されています。

薬局でも気軽に購入することができはじめやすい価格です。

ママルラがオススメなのは乳酸菌が入っているので便秘がちな人に最適なんです!

実際にママルラについて詳しく知りたい方は参考記事をお読みください。

葉酸サプリおすすめランキング

ベルタ葉酸サプリ

【ベルタ葉酸サプリのポイント】
◎厚生労働省推奨400μgの葉酸
◎27種類のビタミン・ミネラルを配合
◎15mgの鉄分・250mgのカルシウムを配合
◎18種類の野菜を配合
◎高品質の美容成分を6種類配合
◎安心の無添加・無香料・製造チェック
◎出産・授乳経験のある社員スタッフによるサポート

mitete

◎2018年モンドセレクション最高金賞を受賞
◎テレビに雑誌など、様々なメディアに紹介
(たまごクラブ、ひよこクラブ、初めてのたまごクラブ、妊活たまごクラブ、ゼクシィBabyなど)
◎女性100人の声から生まれたサプリメント
◎栄養素のトータルバランスがよくて価格もお手ごろ

ママルラ 葉酸&鉄プラス

◎ 一袋当たり1000円(初回限定3袋購入)
◎定期解約 WEBにログインして解約OK(電話メール不要)
◎安心メーカーのファンケル
◎植物性乳酸菌:1憶個
◎ヒト由来乳酸菌:1憶個

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